Szkolenie Zero BS Mental Health przygotowuje liderów do zmierzenia się z tematem dbania o zdrowie psychiczne w zespole. Na sytuacje, kiedy słyszą:

“Jestem chory na depresję. Biorę leki, ale daję Ci znać, bo mogę mieć gorsze dni.”
“Jestem w trakcie paskudnego i wyniszczającego rozwodu, który jeszcze potrwa.”
“Jestem wypalona. Mam już dość tej pracy, tych zadań, tych klientów. Dłużej nie wytrzymam.”

Mój pracownik jest w kryzysie psychicznym!

Lider jest wtedy najczęściej sam i to on – nie HR ani terapeuta – musi zdecydować:

• co powiedzieć, a czego nie mówić;
• kiedy okazać wsparcie, a kiedy wyznaczyć granice;
• kiedy rozmawiać dalej, a kiedy skierować do specjalisty.

Bez tej decyzji problemy psychiczne pracownika szybko stają się problemem całego zespołu: spada efektywność, rośnie napięcie i pojawiają się konflikty.

Na szkoleniu uczestnicy poznają najczęstsze trudności związane ze zdrowiem psychicznym pracowników – m.in. depresję, stany lękowe czy wypalenie. Przede wszystkim jednak ćwiczą prowadzenie rozmów, ustalanie zasad współpracy i stawianie granic tak, aby wspierać pracownika bez rezygnowania z celów biznesowych.

Podczas szkolenia otrzymałem szereg konkretnych rad, w jaki sposób postępować w sytuacjach, z którymi mierzę się na co dzień. Cenne było poznanie perspektywy doświadczonego managera i praktykującego psychologa, a dopełnienie konkretnymi poradami prawnymi, było wisienką na torcie. Zdecydowanie polecam!

Program szkolenia o zdrowiu psychicznym w zespole

Szkolenie trwa 8 godzin i jest realizowane wyłącznie w trybie stacjonarnym.

1. Zdrowie psychiczne w pracy – z czym mierzą się pracownicy?

Depresja, zaburzenia lękowe, wypalenie i kryzysy osobiste. Jak mogą przejawiać się w pracy i wpływać na funkcjonowanie pracownika oraz całego zespołu? Co powinno zwrócić uwagę managera, zanim uzna, że pracownikowi po prostu „przestało się chcieć”?

2. Kryzys psychiczny pracownika: studia przypadków

Analiza rzeczywistych historii. Co zadziałało, co pogorszyło sytuację i co manager mógł zrobić inaczej. Przyjrzymy się także konsekwencjom tych decyzji dla pozostałych osób — bo wsparcie jednego pracownika nie powinno oznaczać pozostawienia reszty zespołu z jego obowiązkami.

3. Jak rozmawiać z pracownikiem w kryzysie psychicznym?

Jak zacząć rozmowę, o co pytać, a jakich pytań unikać. Przydatne sformułowania i ćwiczenia prowadzenia rozmów w trudnych sytuacjach. Co powiedzieć, gdy ktoś informuje o depresji, zaczyna płakać albo mówi wprost: „Dłużej tak nie dam rady”?

4. Wsparcie i granice – jak ustalić zasady współpracy?

Co manager może zaoferować, czego oczekiwać i gdzie kończy się jego rola. Ustalanie z pracownikiem konkretnych zasad, ram czasowych i dalszych kroków. Jak wspierać pracownika w kryzysie psychicznym, nie obiecując dostępności przez całą dobę ani przejęcia wszystkich jego problemów?

5. Dobre intencje, zły efekt – czego nie robić?

Zachowania i decyzje, które miały pomóc, a pogorszyły sytuację. Jak rozmawiać o zdrowiu psychicznym w zespole, nie bagatelizując problemów, ale też nie strzelając sobie w stopę? „Weź kilka dni wolnego”, „wszyscy mamy ciężko”, „musisz się zdystansować” — przyjrzymy się radom, które łatwo dać, gdy nie wiadomo, co powiedzieć.

6. Prawo pracy – co może, a czego nie powinien robić manager?

Praktyczne minimum prawne dotyczące sytuacji omawianych na szkoleniu. Co zrobić, by nie wejść na minę. Gdzie przy rozmowie o zdrowiu psychicznym pracownika przebiega granica między ustalaniem zasad pracy a wchodzeniem w jego prywatność?

Forma: interaktywny wykład + warsztat. Całość bazuje na konkretnych studiach przypadków wynikających z przedszkoleniowego badania potrzeb.

O trenerze

Dawid Straszak

Psycholog z doświadczeniem na stanowisku kierownika zespołu, prowadzący własny gabinet ze specjalizacją w wypaleniu zawodowym. Przez 7 lat pracował w międzynarodowych korporacjach (AXA XL, UPS), głównie w roli Team Leadera. Trener w firmie Zero BS Management w tematyce komunikacji i współpracy. Certyfikowany asesor metodologii AC/DC. Twórca projektu Podcast Charyzmatyczny.

Pełnienie roli psychologa oraz doświadczenie w zarządzaniu daje mu unikalną możliwość stworzenia pomostu pomiędzy zarządzającymi i osobami borykającymi się z chorobami psychicznymi.

Zobacz pełne BIO Dawida · LinkedIn

Pracownik w kryzysie psychicznym – cena i logistyka

Jeden dzień pracy nad sytuacjami, przed którymi stają managerowie: trudną rozmową, ustaleniem zasad współpracy i decyzją, gdzie kończy się ich odpowiedzialność, a potrzebna jest pomoc specjalisty.

8 godzin · do 20 osób · w języku polskim
Ze względu na tematykę rekomendujemy formę stacjonarną.

Cena za szkolenie dla grupy: 10 000 zł netto (+23% VAT)
Cena obejmuje badanie potrzeb, przygotowanie studiów przypadków i przeprowadzenie szkolenia. Dodatkowo płatne: dojazd i nocleg trenera.

Wyjątkowość naszej oferty to przede wszystkim prowadzący — psycholog z doświadczeniem w zarządzaniu zespołami. Dzięki temu rozmowa o wsparciu pracownika nie jest zbiorem dobrych rad od osoby, która nie doświadczyła codzienności managera: natłoku zadań, terminów i odpowiedzialności za pozostałe osoby.

Szkolenie pozwoliło mi przełamać milczenie w pracy na temat trudności i zaowocowało stworzeniem bezpiecznej atmosfery, w której współpracownicy nie boją się otwarcie rozmawiać o swoich problemach. Dzięki nabytej wiedzy i praktycznym umiejętnościom jestem teraz lepiej przygotowany do wysłuchiwania innych i zapewnienia im wsparcia